عـــــــاجـــــل
نجاح ديواني جديد في إحباط تهريب أقراص مخدّرة طائرة جديدة للخطوط الجوّية التّونسية بسام معطر:الهيئة العليا للانتخابات اكتفت بالسهر على تنفيذ المراسيم ذات العلاقة بالمسار الإنتخابي الكشف عن منظّم هجوم جسر القرم والمتواطئين معه شركة أوريدو تونس تعلن عن شعارها الجديد "طور عالمك" وعن علامتها التجارية بحلّتها الجديدة دورة تكوينية لفائدة 20 شابة من 15 دولة حول تربية الأحياء المائية بالبحر الأبيض المتوسط و البحر الأسو... رئيسة الحكومة تشرف على افتتاح الصالون الدولي للاختراع والبحث والتجديد "Tunisia Ticad Innovation 2022... النادي الرياضي للحرس الوطني يحتفل بخمسينيته بعرض الزيارة رئيس غرفة التجارة و الصناعة التونسية اليابانية:الكتاب الأبيض يعتبر أكبر مكسب يسبق تظاهرة تيكاد 8 مدير عام ديوان التونسيين بالخارج "محمد المنصوري":تحويلات التونسيين بالخارج تمثل 20% من الاحتياطي الو... تحت إشراف وزيرة التجهيز والإسكان ووزيرة البيئة : توقيع اتفاقية شراكة بين وزارة التجهيز والإسكان ومرك... تفاصيل برنامج ندوة طوكيو الدولية للتنمية في افريقيا تيكاد تونس 2022
صحة و جمال

الشاي الأخضر للرجيم

يوجد العديد من التساؤلات حول ما إذا كان الشاي الاخضر مفيدًا للرجيم أم لا، وهل يساعد بإنقاص الوزن، تعرف معنا على حقيقة الشاي الاخضر للرجيم. 

الشاي الاخضر للرجيم

إليك ما وجده العلم حول العلاقة ما بين شرب الشاي الأخضر وإنقاص الوزن:

1. يحتوي الشاي الأخضر على مادة تساعد في فقدان الوزن

يعد الشاي الأخضر مرتفعًا بشكل خاص بنوع معين من مادة الكاتشين والتي تسمى ب(EGCG).

ووجدت الدراسات العلمية المختلفة أن هذه المادة الموجودة في الشاي الأخضر تلعب دورًا في عملية إنقاص الوزن، حيث لوحظ أن الأشخاص الذين تناولوا مستخلصات الشاي الأخضر الغني بمادة (ECGC)، أو اللذين شربوا شاي الأخضر الغني بمضادات الأكسدة تمكنوا من فقدان الوزن. 

ومن الجدير بالذكر أنه ولتحقيق هذه الفائدة الموجودة في مستخلص الشاي الأخضر أنت بحاجة إلى شرب حوالي ست أو سبع أكواب من الشاي الأخضر العادي!

ملاحظة: تناول الكثير من مستخلص الشاي الأخضر قد يكون غير امن، وقد يلحق الضرر في الكبد.

زر الذهاب إلى الأعلى
WP Twitter Auto Publish Powered By : XYZScripts.com
error: هذا المحتوى غير قابل للنسخ أو الطباعة.

يمكنكم أيضا متابعتنا على صفحتنا على الفيس بوك